Deseori auzim si chiar folosim acest cuvant, anxietate, fara sa stim de fapt ce inseamna. Autodiagnosticarea cu anxietate si orice alta tulburare nu este recomandata, cea mai buna solutie fiind vizitele regulate la psiholog deoarece acolo, un terapeut specializat va stii sa explice cel mai bine sursa derapajelor in comportament si va propune solutii de durata.
Problema apare cand suspectam copilul ca ar putea suferi de anxietate sociala. Probabil este mai retras, nu isi face prieteni si nu pare sa fie incantat de socializarea cu ceilalti copii. Cauzele pot fi multitple. Mutismul selectiv, timiditatea, firea introvertita, anxietatea, ori chiar o trauma inexplicabila. In calitate de parinti, veti fi primii care vor observa schimbarile in comportamentul copiilor, motiv pentru care trebuie sa va informati si sa cereti ajutor specializat oricand va simtiti depasiti de situatie.
Ce inseamna de fapt anxietatea?
In primul rand, tinem sa mentionam faptul ca anxietatea poate fi definita si drept o emotie sau o stare, perfect comuna si naturala. Semnele de intrebare atunci cand devine o stare generala, iar viata de zi cu zi a persoanei este afectata de nivelul de anxietate, iar in acest caz, devine o problema medicala, apartinand problemelor de ordin mintal.
In al doilea rand, anxietatea este destul de usor de reperat. Comportamentul unei persoane anxioase are legatura cu felul in care percepe anumite situatii si modul in care isi expune emotiile. Veti observa (indiferent ca vorbim de un copil sau de un adult in toata firea) ca acesta va fi tensionat, ingrijorat, posibil sa apara si roseata ori mainile transpirate.
Nu in ultimul rand, precizam ca pentru a face diferenta intre starea anxioasa in diferite situatii si anxietatea generala, este nevoie de ajutor specializat. Acest lucru se face foarte usor, apeland la sfaturile unui psiholog (poate chiar din scoala unde invata copilul) pentru a demara procedurile referitoare la tratament. Tratamentul pentru anxietate poate fi compus din sedinte de psihoterapie si medicamente.
Retineti ca anxietatea este normala, iar masurile se iau doar atunci cand reactiile devin exagerate, indiferent cat de mici sunt factorii declansatori. Alaturi de anxietate pot aparea atacuri de panica, fobii si teama de socializare.
