Noutati
De ce se formeaza o legatura traumatica? – II
Oamenii formeaza in mod natural legaturi de la o varsta frageda pentru a supravietui. Aceasta nevoie se poate transforma intr-o dependenta nesanatoasa, permitand totusi sa se dezvolte legaturi traumatice cu...
Ce este legarea traumei? – totul despre Trauma Bonding – I
Legarea traumei se intampla atunci cand formezi o legatura emotionala cu un abuzator fizic sau emotional. La inceput, partenerul tau parea prea bun pentru a fi adevarat, oferindu-ti daruri si...
Lifestyle
Populare
Ce este o zi de sanatate mintala?
Daca lunile petrecute sub un nor Covid-19 te-au lasat stresat si anxios , nu esti singur. Potrivit unui studiu ingrijorator...
Citeste articolulRuperea legaturilor traumatice – V
Stabiliti limite Protejati-va stabilind limite. Incercati sa ignorati textele unui abuzator. La inceput poate parea greu, dar cautati un terapeut...
Citeste articolulSemnale de legatura traumatica si cum puteti sa treceti peste ele – IV
Dezechilibru de putere Un narcisist va tine lucrurile deasupra partenerilor pentru a mentine puterea, creand un mediu in care nu...
Citeste articolul
Utile
Ce este o zi de sanatate mintala?
Daca lunile petrecute sub un nor Covid-19 te-au lasat stresat si anxios , nu esti singur. Potrivit unui studiu ingrijorator...
Ruperea legaturilor traumatice – V
Stabiliti limite Protejati-va stabilind limite. Incercati sa ignorati textele unui abuzator. La inceput poate parea greu, dar cautati un terapeut...
Semnale de legatura traumatica si cum puteti sa treceti peste ele – IV
Dezechilibru de putere Un narcisist va tine lucrurile deasupra partenerilor pentru a mentine puterea, creand un mediu in care nu...
Semne de legatura traumatica – III
Cand sa pleci Florile si scuzele rapide ale unui partener nu vor rezolva problema. Cautati un terapeut si acordati atentie...
De ce se formeaza o legatura traumatica? – II
Oamenii formeaza in mod natural legaturi de la o varsta frageda pentru a supravietui. Aceasta nevoie se poate transforma intr-o...
Ce este legarea traumei? – totul despre Trauma Bonding – I
Legarea traumei se intampla atunci cand formezi o legatura emotionala cu un abuzator fizic sau emotional. La inceput, partenerul tau...
O singura data respiratia pe gura poate fi buna – IV
„Respiratia nazala” este o mare tendinta in cercurile de fitness din zilele noastre, sustinatorii sugerand ca va poate creste capacitatea...
Probleme cu respiratia pe gura – III
Respiratia pe gura este cu siguranta mai buna decat respiratia pe nas pentru persoanele cu sinusuri blocate, alergii severe sau...
Respiratia nazala are beneficii mentale si fizice – II
Stres redus „Cred ca cele mai bune solutii sunt gratuite si nu exista nimic asemanator cu respiratia pentru a spori...
Respiratia nazala ofera avantaje fata de respiratia pe gura – I
Nasul este metoda cheie de respiratie, deoarece produce oxid nitric, care imbunatateste capacitatea plamanilor de a absorbi oxigenul, spune dr....
Portalul cu cele mai utile sfaturi pentru familia ta. Cum sa iti imbunatatesti relatia in cuplu, cum sa iti ingrijesti bebelusul sau cum sa iti petreci timpul liber cu familia. Stim cat de greu este sa le stii pe toate, de aceea iti punem toate informatiile la dispozitie.