Potrivit lui Einstein al Iubirii, dr. John Gottman, cel mai des intalnit motiv de cearta in cuplu este: nimic.
Uneori relatiile se simt ca si cum ne impuscam emotional reciproc asupra celor mai simple lucruri. Lucrurile pot varia intre ce sa urmariti pe Netflix, unde sa luati cina sau care parte a casei are nevoie de curatenie mai intai.
Luptele fara sens pot sparge increderea
Ceva ce rareori fac cuplurile este sa se aseze, sa creeze o agenda si sa argumenteze asupra unui anumit subiect, cum ar fi finantele. Uneori se intampla, dar in mod obisnuit isi doresc sentimentele celorlalti in momente aparent fara sens, care par sa fie absolut nimic.
Ceea ce conteaza nu este lupta insasi. Ceea ce conteaza este modul in care partenerii raspund la emotiile negative din relatie. Daca cuplurile vad conflictul ca pe o oportunitate de crestere, se pot indrepta unul catre celalalt si pot spori intelegerea, aprofundandu-si increderea reciproca si in relatie.
Daca partenerii resping emotiile negative in aceste situatii, ei se pot reconecta in cele din urma unul cu celalalt, dar increderea va eroda putin. De-a lungul timpului, incidentele mici si lipsite de sens se vor propaga pana cand partenerii se vor simti raniti, trist si singuri.
In loc sa va apropiati de mana celuilalt, incepeti sa aratati degetele si sa traversati bratele. In loc sa vorbiti toata noaptea, simtiti ca va plimbati pe coji de oua. Simtiti ca sunteti prea speriat sa vorbiti despre cum va simtiti din teama de a incepe o alta lupta.
Poate ca a trecut atat de mult de cand v-ati conectat unul cu celalalt incat ati ajuns sa va simtiti ca niste colegi de camera in loc de parteneri de suflet, de viata. De ce? Fiindca va certati din nimicuri.
