Sanatate
Ruperea legaturilor traumatice – V
Stabiliti limite Protejati-va stabilind limite. Incercati sa ignorati textele unui abuzator. La inceput poate parea greu, dar cautati un terapeut...
Citeste articolul
Semnale de legatura traumatica si cum puteti sa treceti peste ele – IV
Dezechilibru de putere Un narcisist va tine lucrurile deasupra partenerilor pentru a mentine puterea, creand un mediu in care nu...
Citeste articolul
Semne de legatura traumatica – III
Cand sa pleci Florile si scuzele rapide ale unui partener nu vor rezolva problema. Cautati un terapeut si acordati atentie...
Citeste articolul
Probleme cu respiratia pe gura – III
Respiratia pe gura este cu siguranta mai buna decat respiratia pe nas pentru persoanele cu sinusuri blocate, alergii severe sau...
Citeste articolul
Respiratia nazala are beneficii mentale si fizice – II
Stres redus „Cred ca cele mai bune solutii sunt gratuite si nu exista nimic asemanator cu respiratia pentru a spori...
Citeste articolul
Respiratia nazala ofera avantaje fata de respiratia pe gura – I
Nasul este metoda cheie de respiratie, deoarece produce oxid nitric, care imbunatateste capacitatea plamanilor de a absorbi oxigenul, spune dr....
Citeste articolul
Semne ca aveti o migrena menstruala – III
Migrenele pot aparea in mod previzibil, mai ales daca sunteti predispus sa le aveti inainte, in timpul sau dupa menstruatie....
Citeste articolul
Ce cauzeaza migrenele menstruale? – II
Ce sunt migrenele menstruale? Migrenele sunt de trei ori mai frecvente la femei decat la barbati, potrivit Migraine Research Foundation....
Citeste articolul
Migrenele si declansatorul lor – III
Cum se identifica declansatorul Probabil ca nu veti avea nicio problema cu toate declansatoarele posibile de mai sus. Si nu...
Citeste articolul
Alimente si bauturi care declanseaza migrenele – II
Cafea Cofeina din cafea poate ameliora durerea migrena - se adauga la unele medicamente fara prescriptie medicala pentru acest motiv....
Citeste articolul
Portalul cu cele mai utile sfaturi pentru familia ta. Cum sa iti imbunatatesti relatia in cuplu, cum sa iti ingrijesti bebelusul sau cum sa iti petreci timpul liber cu familia. Stim cat de greu este sa le stii pe toate, de aceea iti punem toate informatiile la dispozitie.